要判断是否为肝胆实火蟹睛，我们需要观察一系列症状和进行一些检查。肝胆实火是一种中医理论，指的是肝胆经络阻塞，导致体内热量堆积，表现为一系列症状，其中之一就是蟹睛。

蟹睛是指眼睛部分出现红血丝，且眼白有黄色斑块。蟹睛通常伴随着明显的疼痛感，而且可能会影响视力。当这种症状出现时，很可能就是肝胆实火引起的。

除了蟹睛，肝胆实火还有一些其他的症状，如烦躁易怒、头晕目眩、口干苦涩、口臭等等。这些症状是因为肝胆经络阻塞导致了体内热量的堆积，从而引起一系列的不适感。

为了进一步确认是否为肝胆实火引起的蟹睛，我们可以进行一些检查。我们可以进行舌诊。舌头鲜红、苔黄或黄腻，有可能暗示肝胆实火。我们可以进行脉诊。肝胆实火的脉象多为弦象、滑数，这是因为肝胆经络堵塞导致气血不畅所致。我们还可以检查一些相关的生化指标，如肝功能、血脂等，以进一步确认肝胆功能异常。

当然，在确定是否为肝胆实火蟹睛时，我们也需要排除其他病因引起的类似症状。因此，建议在出现蟹睛症状时，及时就医，并进行相关检查，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。平时，注意保持良好的生活习惯，避免生活压力和情绪波动过大，有助于预防肝胆实火的发生。