呃逆寒症是一种常见的呼吸系统疾病，其主要特征是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。要判断是否患有呃逆寒症，可以根据以下几个方面进行判断。

观察症状。呃逆寒症患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，这些症状主要是由于呼吸道受到病毒感染引起的。咳嗽通常是干咳或少量痰咳，打喷嚏和流鼻涕多为清水样。

查看体温。呃逆寒症患者常常伴有发热。通常情况下，体温会在37.5℃以上，但不会超过38.5℃。如果体温超过38.5℃，可能是其他疾病引起的，需要及时就医。

了解疫情情况。在呃逆寒症高发季节或有近期接触过呃逆寒症患者的情况下，应更加警惕。如果周围有人出现呃逆寒症症状，自己也开始出现类似症状，那么很有可能是呃逆寒症。

进行相关检查。如果存在上述症状，可以进行相关检查验证。例如，通过喉咙拭子检查可以确定是否感染了呃逆寒症病毒。白细胞计数和C反应蛋白测定也可以反映炎症程度。

要判断是否患有呃逆寒症，可以通过观察症状、查看体温、了解疫情情况和进行相关检查来判断。如果怀疑自己患上了呃逆寒症，建议及时就医进行确诊，并采取相应的治疗措施。