要判断是否是心脾两虚引起的经前不寐，可以通过以下几个方面来进行判断。

可以观察是否有典型症状。心脾两虚引起的经前不寐，一般伴有心悸、失眠、健忘、食欲不振、消化不良等症状。如果出现这些典型症状，可能是心脾两虚所致。

可以检查舌质和脉象。心脾两虚引起的经前不寐，舌苔一般是白腻，舌体偏胖，脉象弦细。这样的舌质和脉象表明了心脾两虚的病理特点。

再次，可以结合个人情况进行分析。心脾两虚引起的经前不寐一般与体力或精神过度劳累有关，或者与饮食不当、情绪波动等因素相关。如果在这些情况下出现经前不寐的问题，可能是心脾两虚导致的。

可以经过专业医生的诊断来确定。如果以上方法不能明确判断是否是心脾两虚引起的经前不寐，可以就诊于中医专科医生进行详细的询问和检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。

要判断是否是心脾两虚引起的经前不寐，需要综合考虑症状、舌质脉象、个人情况以及专业医生的诊断。对于经前不寐这一问题，及时就医并进行合理的治疗非常重要。