要判断是否为阴虚火旺经行发热，需要根据以下几个方面进行判断：

1. 症状表现：阴虚火旺经行发热的主要症状包括面红潮热、手足心热、五心烦热、口干咽燥、口舌生疮、舌红少津、喉干咽痛、便秘、小便短黄等。

2. 食欲与睡眠：阴虚火旺经行发热的患者常出现食欲不佳、嗜酸辣、口渴不欲饮水以及夜间多汗等症状，同时入睡困难、易醒或多梦也是常见的表现。

3. 脉象判断：阴虚火旺经行发热患者在脉象上表现为脉细数或细数有力，甚至可出现脉弦数或弦数有力的情况。

4. 体质特征：阴虚火旺经行发热的患者常常体形偏瘦，皮肤干燥，舌质偏红或红少津，并且在鼻唇沟陷、齿存腭竣陷、舌红少苔、舌绛、脉细等方面也有一定特点。

阴虚火旺经行发热的原因主要是体内阴液不足，导致阴虚，从而阻滞了正常的阳气运行，使得体内阳气亢盛，从而产生发热等症状。阴液可以通过调整饮食结构，保持充足的睡眠，适度进行有氧运动等方式来增加。

建议如果怀疑自己患有阴虚火旺经行发热，应及时咨询中医师进行辨证施治，避免盲目使用药物。同时，保持良好的生活习惯，养成合理的饮食结构，保持身体的健康。