判断是否为气血两虚伪胎，可以从以下几个方面进行：

症状识别：气血两虚伪胎的症状主要包括面色苍白、头晕目眩、心悸气短、失眠多梦、健忘、神疲乏力、食欲不振、舌质淡、苔薄白等。还可能出现月经量少、色淡、月经后期，甚至闭经等症状。

病史分析：对于有孕育史的女性，如果出现过期不产的状况，首先要考虑是否有气血两虚的问题。

舌诊和脉诊：舌诊和脉诊也是判断气血两虚伪胎的重要手段。舌质淡红，苔薄白，脉细弱无力，是气血两虚的常见表现。

实验室检查：通过血常规等检查，可以发现气血两虚患者存在红细胞计数和血红蛋白含量降低、白细胞计数和血小板计数减少等异常情况。

判断是否为气血两虚伪胎需要综合考虑症状、病史、舌诊和脉诊以及实验室检查等多方面的信息。如果出现上述症状，建议及时就医检查，以便及时诊断和治疗。

至于原因，气血两虚伪胎主要是由于身体虚弱、饮食不当、情志失调、久病不愈等因素导致。例如，饮食不当会导致脾胃受损，进而影响气血的生成和运行；情志失调会影响肝脏的正常疏泄功能，进而影响气血的运行；久病不愈则会损耗气血，使气血两虚。预防和治疗气血两虚伪胎需要从饮食、情志、生活作息等方面进行综合调理。