要判断是不是脾虚湿蕴鼾眠，可以通过以下几个方面进行判断：

1. 症状表现：脾虚湿蕴鼾眠的主要特征是睡眠时出现鼾声较大、呼吸不畅的情况。患者还可能出现疲乏无力、食欲不振、腹胀便溏等消化系统方面的不适。有些患者还会出现浮肿、尿频等肾脏功能异常的症状。

2. 体检结果：脾虚湿蕴鼾眠的患者在体检中可能出现脘腹胀满、舌苔厚腻等脾虚湿滞的特点。通过特殊的睡眠监测设备可以记录患者睡眠时的鼾声和呼吸状态，进一步确认是否为鼾眠。

3. 中医诊断：根据中医的诊断方法，通过望、闻、问、切等方式来判断患者是否为脾虚湿蕴鼾眠。例如，中医师可通过观察患者的舌苔、脉象等，来判断脾虚湿蕴的程度和病情。

脾虚湿蕴鼾眠的主要原因是脾胃功能失调，消化能力降低。这可能与饮食不规律、过食寒凉生冷食物、情绪压力等因素有关。脾虚湿蕴会导致体内湿气滞留，湿气逆行影响到肺脏和呼吸系统的正常功能，导致鼾声和呼吸困难。

治疗脾虚湿蕴鼾眠的方法包括中西医结合治疗，中医治疗可以通过调理脾胃功能，祛除湿气。西医治疗可以采用辅助通气设备、行为矫正等方法来改善睡眠质量。除此之外，患者还可以通过饮食调理，避免过食寒凉生冷食物，保持规律作息等方式来改善病情。