1. 观察反射的方向：迈尔反射征是指在眼底观察时，光源从外周向中央射出，然后经过眼底组织反射，最后到达视神经盘的一种现象。因此，迈尔反射征的反射方向是从中央向外周的，与直接光源的方向相反。

2. 检查眼底照片：通过眼底照片可以清晰地观察迈尔反射征的特征。迈尔反射征表现为视神经盘周围有明亮的白色反射，呈边缘清晰的环状线或半环状线，环内有较暗的中央区域。

3. 检查病史和症状：迈尔反射征通常与眼底及视觉系统的疾病有关，如视神经盘水肿、视网膜病变等。因此，在评估迈尔反射征时，应询问患者是否有相关的病史，如近期是否有眼压增高、覆盖视野严重的白内障等。

4. 与其他疾病鉴别：在判断迈尔反射征时，还需与其他疾病进行鉴别，如斑驳红斑病、视网膜病变等。可以通过其他检查手段，如视野检查、眼压测量、眼底血管造影等，综合判断是不是迈尔反射征。

判断迈尔反射征主要是通过观察反射方向、眼底照片，了解病史和症状，以及与其他疾病进行鉴别，从多个方面综合判断。如果存在明显的反射方向是从中央向外周，并在眼底照片中呈现出明亮的环状反射带，辅以相关病史和症状，就可以初步判断为迈尔反射征。然而孤立的迈尔反射征并不能作为确诊的依据，需要进一步评估和诊断。因此，如果怀疑患有迈尔反射征，建议及时到眼科专科医院就医，接受专业的检查和诊治。