要判断一个现象是否是阿施内现象，可以根据以下几个方面进行判断。阿施内现象是指人们在决策、判断或记忆过程中存在系统性的偏差，即基于主观经验的错误推理或判断。

我们可以观察是否存在一致性偏差。阿施内现象表现为我们在评估时往往只关注相关信息，而忽略了整体的统计信息。如果一个人在决策过程中只根据一两个具体案例进行判断，而忽略了整个样本的情况，则可能存在阿施内现象。

我们可以观察是否存在过度置信偏差。阿施内现象会导致我们对自己的判断和决策过于自信，忽视潜在的风险和不确定性。如果一个人在面对某个问题时，过于自信地认为自己的选择或观点是正确的，而忽视了其他可能的选项或观点，则可能存在阿施内现象。

我们还可以观察是否存在可得性偏差。阿施内现象会导致我们在评估一个事件的概率时，过于依赖可记忆的信息。如果一个人在判断某个事件的概率时，只考虑了容易记忆的个别案例而忽视了其他信息，或者根据个人经验的可记忆性来判断事物发生的概率，则可能存在阿施内现象。

我们还可以观察是否存在确认偏误。阿施内现象会导致我们只关注那些与已有观点相符合的信息，而忽视那些与观点不符合的信息。如果一个人对自己的观点过度保持确认偏误，并忽视了其他可能的解释或观点，则可能存在阿施内现象。

要判断一个现象是否是阿施内现象，需要注意观察是否存在一致性偏差、过度置信偏差、可得性偏差和确认偏误等特征。如果一个现象符合这些特征，那么就可以初步推断存在阿施内现象。