要判断是不是捕蝇舌征，需要注意以下几个方面：

1. 视觉检查：捕蝇舌征主要表现为舌头的咽部有一个或多个未愈合的溃疡，通常呈不规则形状，边缘不整齐，溃疡表面覆盖有灰白色的假膜，假膜易于被刮掉。同时，溃疡周围常有红晕，在病变区域附近还可见到炎性充血表现。

2. 症状询问：捕蝇舌征的患者通常会有相应的症状，如咽部疼痛或灼痛感，吞咽困难，食欲不振等。由于疼痛的存在，患者可能会出现食物摄入减少、慢慢进食的情况。

3. 病史了解：捕蝇舌征通常是由柯萨奇病毒A感染引起的。了解是否患者近期有呼吸道感染的病史，如咳嗽、流涕、发热等症状，以及是否与患者有相同病征的接触史，可以帮助确定是否捕蝇舌征。

4. 实验室检查：可通过采集舌拭子或咽拭子样本，进行柯萨奇病毒的PCR检测，以确认诊断。

以上是判断是否捕蝇舌征的一般方法。如果有疑问，建议尽快就诊医院，由医生进行进一步的检查和确诊。因为捕蝇舌征多为病毒感染引起，没有特效药物可治疗，主要采取对症治疗和支持性治疗。