要判断是否存在鼻咽腔狭窄，可以通过以下方法进行诊断。

1. 症状：鼻咽腔狭窄常常会引起以下症状：

鼻塞或鼻阻塞感：由于狭窄导致鼻腔通气不畅，患者可能感到呼吸困难、经常性鼻塞或阻塞感。

呼吸音异常：由于鼻咽腔狭窄，空气流通不畅，可能产生呼吸音，如鼾声或嘟嘟声。

口干喉痒：由于鼻腔通气不畅，部分患者可能会经常感到口干舌燥、喉咙发痒等不适感。

2. 检查方法：

咽镜检查：医生可通过咽镜观察咽后壁、鼻咽部的情况，包括有无病变、肿块或狭窄的情况。

影像学检查：如鼻咽部CT扫描或磁共振成像MRI，可以显示鼻咽部的解剖结构和狭窄程度。

呼吸功能检查：通过检测呼吸流量、肺活量等指标，可以评估狭窄对呼吸功能的影响。

3. 原因和病因：

先天性因素：某些人可能存在先天性的鼻咽腔狭窄，可能由于胚胎发育过程中的异常引起。

炎症或感染：慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病引起的长期炎症可能导致鼻咽腔出现病变和狭窄。

外伤性因素：头颈部外伤或手术可能导致鼻咽腔狭窄。

要判断是否存在鼻咽腔狭窄，需要根据症状、检查结果和病因等综合分析。如果怀疑存在鼻咽腔狭窄，请及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。