要判断是否为阴道持续中量流血，可以通过以下几个方面进行判断：

1.观察血量和时间：阴道持续中量流血通常是指经期外的阴道流血，血量适中，相对持续，不像月经一样几天就结束。如果持续大约1-2周，流量适中，颜色鲜红或暗红，一般可以判断为阴道持续中量流血。

2.注意周期：阴道持续中量流血一般不按正常的月经周期出现，出现的时间可能是月经结束后几天，或者在月经结束后的一个月内不规则出血，所以需要关注流血时间点是否和月经有关。

3.排除其他原因：排除其他可能引起阴道流血的原因，如生殖系统感染、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。如果有其他症状如腹痛、发热、下腹部不适等，可能需要进一步检查。

4.就医求助：如果怀疑自己可能出现了阴道持续中量流血，建议尽快就医求助。医生会通过详细询问病情、查体和必要的检查来判断是否为阴道持续中量流血，并进行针对性的治疗。

要判断是否为阴道持续中量流血，观察血量和时间、注意周期、排除其他原因是关键。如果有任何疑问或不适，最好咨询专业医生的意见，以便及时诊断和治疗。