伸指无力是指手指在伸展时感到力量不足或无法完全伸展的症状。判断手指是否出现伸指无力可以通过以下几个方面进行：

1. 观察手指的动作：当您尝试伸直手指时，如果手指不能完全伸展，或者伸展的速度较慢，可以怀疑是伸指无力的症状。

2. 检查手指的肌力：通过进行简单的手指肌力测试，可以更好地判断手指是否出现伸指无力。可以尝试以下几个测试：a 与对方握手并用力挤压对方的手指；b 将手指放在桌面上，尝试抬起手指；c 用力旋转物体，如握住一个杯子并尽量旋转。如果无法完成这些动作或感觉力量不足，通常可以认为是伸指无力。

3. 观察是否伴随其他症状：除了手指无力外，伸指无力还常常伴随其他症状，如手指僵硬、手指颤抖、手指麻木等。如果这些症状同时存在，可以更加确定是伸指无力。

4. 寻求医生的帮助：如果您怀疑自己出现了伸指无力的症状，最好咨询医生的建议。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查如神经电图、血液检查来明确诊断。医生会综合考虑您的症状、体征和检查结果，进行综合判断并给出正确的诊断。

伸指无力的原因可能很多，可以是由于神经问题，如周围神经病变、中枢神经系统疾病等；也可以是由于肌肉问题，如肌无力、痉挛等。一些其他因素也可能导致伸指无力，如过度使用手指、关节炎等。因此，及早确诊并找到病因非常重要，以便针对性地治疗和改善手指的功能，从而提高生活质量。