要判断是否出现垂体功能减退，可以根据以下几个方面进行观察和评估。

第一，了解症状。垂体功能减退的常见症状包括乏力、抑郁、性欲减退、性功能障碍、体重增加、皮肤干燥、头发稀疏、容易感到寒冷、心悸、便秘等。如果病人出现了这些症状，就有可能是垂体功能减退。

第二，观察体征。垂体功能减退可能引起体征的改变，比如面部肌肉萎缩、项目迟缓、皮肤黏膜干燥、指趾甲脆性、眉毛稀疏、皮肤色泽变化等。如果出现了这些体征，也是垂体功能减退的一个提示。

第三，检查血液激素水平。垂体功能减退导致的激素分泌减少，可以通过检查血液激素水平来判断。常规的检查项目包括促肾上腺皮质激素ACTH、促甲状腺激素TSH、促性腺激素FSH、LH、生长激素GH等。如果这些激素水平降低，就可能是垂体功能减退。

需要排除其他疾病的可能性。有一些其他疾病也可能引起类似的症状和体征，比如甲状腺功能减退、肾上腺功能减退等。如果血液激素水平正常，但症状仍然存在，就需要进一步进行检查来排除其他疾病的可能性。

要判断是否出现垂体功能减退，首先可以根据症状和体征进行初步评估，然后通过检查血液激素水平来确认。要排除其他疾病的可能性。如果怀疑自己有垂体功能减退，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。