要判断一个人是否有习惯性尿裤，我们可以观察以下几个方面的迹象。

频繁尿裤是习惯性尿裤的主要表现。习惯性尿裤的人往往无法控制尿液，无论是在日常生活中还是在睡眠中都会频繁尿裤。他们可能会在短时间内多次尿裤，甚至在尚未完全排空尿液的情况下再次尿裤。

无明显生理原因的尿裤也是一个重要迹象。如果一个人没有任何明显的生理疾病或损伤，却持续尿裤，那么很可能是习惯性尿裤。习惯性尿裤与其他疾病不同，没有明显的病理原因可以解释，所以关注病史和体检结果对于排除其他可能性非常重要。

第三，习惯性尿裤通常与心理或情绪因素有关。习惯性尿裤的人可能因为焦虑、紧张、抑郁或其他情绪问题导致尿道括约肌的功能失控，从而无法有效地控制排尿。在某些情况下，尿裤可能成为一种逃避和应对压力的方式。

如果排除了其他可能的生理原因，并且经过医生或专业人员的评估，确定其尿裤行为符合习惯性尿裤的特征，那么就可以判断其为习惯性尿裤。

值得注意的是，习惯性尿裤并不是一种常见的病症，而是一种比较罕见的症状。如果一个人有尿裤的问题，首先应该排除其他疾病和生理原因，并咨询专业医生或治疗师的意见，以便确定正确的诊断和治疗方法。