要判断是否为牙齿颈部黄斑，可以通过以下两种方法进行判断：观察和牙齿颈部黄斑测试。

1. 观察：通过观察牙齿颈部的外观和颜色变化来判断是否为黄斑。

观察牙齿颈部是否出现黄色或棕色斑块。牙齿颈部黄斑是由于牙齿颈部的牙本质暴露在外，导致颜色变化。如果出现明显的黄色或棕色斑块，则可能是牙齿颈部黄斑。

观察牙齿颈部是否出现敏感症状。牙齿颈部黄斑通常伴随着牙齿敏感，包括冷热刺激和触摸敏感。如果牙齿颈部出现敏感症状，并伴随颜色的变化，可能是牙齿颈部黄斑。

2. 牙齿颈部黄斑测试：牙齿颈部黄斑测试可以通过使用牙齿颈脱敏测试棒来进行。

选择一种专门用于测试牙齿颈部黄斑的牙齿颈脱敏测试棒。这种测试棒通常呈现出黄色和棕色斑块，可以在颈部斑块部位提供刺激。

然后，将测试棒轻轻地按压到牙齿颈部的斑块处，观察是否出现敏感症状。如果出现牙齿敏感的症状，可能是牙齿颈部黄斑。

无论是通过观察还是通过牙齿颈部黄斑测试，都可以初步判断是否为牙齿颈部黄斑。然而，最准确的诊断还需要通过牙科专业医生的进一步检查和诊断确认。如果怀疑自己患有牙齿颈部黄斑，应尽早预约牙科医生进行治疗。