牙周袋是指牙齿周围牙龈与牙齿根面之间形成的一个深度可测量的凹陷。它是牙周炎的一种临床表现，如果不及时治疗，可能会导致牙周组织的破坏和牙齿的松动。

要判断是否为牙周袋形成，可以通过以下几种方法进行评估：

观察牙龈的外观：牙周袋形成后，牙龈可能会出现肿胀、发红、出血等症状。如果在这些症状的基础上，牙龈还有一个可见的凹陷区域，且该凹陷区域一定程度上与牙齿根面接触不紧密，那么很可能是牙周袋的形成。

使用探针进行测量：牙周袋的深度可以用牙周探针测量。牙周探针是一种特殊的尺寸测量仪器，可以测量牙龈与牙齿根面之间的间隙。如果测量发现该间隙的深度超过3毫米，并且伴有其他牙周炎症状，那么可以基本确定是牙周袋的形成。

进行X光检查：X光检查可以显示出牙周组织的状况，包括牙齿根面和牙槽骨。如果X光片显示牙齿根面与牙龈之间有一定间隙，且牙槽骨吸收明显，那么可以进一步证实牙周袋的形成。

需要注意的是，以上方法只是初步判断是否是牙周袋的形成，并不能完全代替专业牙科医生的诊断。如果怀疑自己有牙周袋的形成，应尽快就诊牙科医生进行进一步检查和确诊，并接受相应的治疗措施。及早发现和治疗牙周袋可以有效避免进一步的牙周组织破坏和牙齿松动。