判断一个人是否存在进食异常主要可以从以下几个方面入手：

观察其是否有不正常的食欲和饮食习惯。比如，是否对食物极度渴望或厌食，是否在进食时感到焦虑、抑郁或自卑等情绪，是否在进食后感到不适或疼痛等。

观察其是否有不正常的进食行为。比如，是否经常采用过度进食或拒绝进食的方式来应对情绪问题，是否在进食时咀嚼和吞咽困难，是否有呕吐、反酸等行为。

观察其是否有体重异常、营养不良等问题。比如，是否体重过轻或过重，是否经常感到疲劳、乏力等身体不适。