判断是否为凸腭可以通过观察上腭和上颌骨的形态来判断。

凸腭的特点是上腭的前部向前凸起，使得上腭在外观上呈现出一定的凸起。同时，上颌骨发育不良也可能导致凸腭，使得整个面部结构呈现出凸起的状态。

凸腭还可能会影响到口腔健康，例如导致牙齿排列不齐、咬合关系不良等问题。如果发现自己有凸腭问题，需要及早进行诊断和治疗。

判断是否为凸腭可以通过观察上腭和上颌骨的形态来判断。如果发现自己有凸腭问题，需要及早进行诊断和治疗，以避免对口腔健康和生活质量造成不良影响。