1. 呼吸频率：正常情况下，成年人的呼吸频率为每分钟12-20次。如果呼吸过快或过慢，可能是气息异常的表现。

2. 呼吸深度：正常情况下，呼吸是深浅适中的，且没有明显的困难或疲劳感。如果呼吸浅或者感觉呼吸困难，可能是气息异常的征兆。

3. 异常气味：气息异常可能会伴随有异味，如腐臭味、臭鸡蛋味等。这些异味可能是由于呼出的废气中存在细菌、甲醛、硫化物等物质引起的。

4. 咳嗽和咳痰：气息异常常常伴随咳嗽和咳痰。如果咳嗽频繁、咳出的痰有异常颜色或异味，可能是气息异常的表现。

5. 呼吸声音：气息异常可能会导致呼吸音变得异常，比如出现呼吸哮鸣音或者呼吸音变得异常粗糙。这些异常声音可能是由于气道狭窄、肺部感染或其他疾病引起的。

需要注意的是，以上方法只是初步判断是否有气息异常的指标，最准确的诊断仍然需要医生的专业判断。如果担心自己或他人有气息异常，建议及时就医进行进一步的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯、定期进行体检也是预防和早期发现气息异常的重要措施。