肌肉坏死可以通过症状、相关检查等方式进行判断，具体如下：

出现剧烈的疼痛。肌肉坏死导致的疼痛，在活动或压迫时，会加剧疼痛感。

皮肤发生变化。肌肉坏死的区域，皮肤会出现变色，可能会呈现出紫红色、淡蓝色或黑色。

肌肉出现萎缩。长时间的肌肉坏死，肌肉会逐渐失去营养供给，从而出现萎缩、变薄的症状。

通过仪器检查。比如做肌电图、肌肉活检、血常规等检查，可以帮助判断肌肉是否坏死。