要判断是否存在部分乳头内陷，可以进行以下方法：

1. 观察：观察乳头是否呈现凹陷或者向里收缩的状态。正常乳头应该是向外凸起，如果乳头呈现凹陷状态，特别是只有部分乳头内陷，可能是部分乳头内陷的表现。

2. 触摸：用手指轻轻触摸乳头，感受是否存在乳头的凹陷感。如果只有部分乳头内陷，可能会感觉到部分乳头较柔软，没有向外凸起的正常感觉。

3. 测试：可以试着用拇指和食指轻轻捏住乳头，然后缓慢松开，观察乳头是否返回原来的突出状态。如果乳头无法快速弹回，或者只有部分乳头能够弹回，可能是部分乳头内陷的症状。

4. 感受：有些乳头内陷患者会在乳头内感受到疼痛或不适的感觉。如果乳头内陷导致乳房有不适感觉或者疼痛，可能是部分乳头内陷的表现。

需要注意的是，部分乳头内陷可能是正常的生理现象，特别是在婴儿期，因为乳头肌肉尚未完全发育。但如果出现在成年女性身上，并且伴有上述症状，可能需要咨询医生进行进一步检查。部分乳头内陷可能与乳管囊肿、纤维瘤等乳腺疾病有关，因此及时确诊和治疗是重要的。医生可以通过乳腺超声、乳房X光摄影等检查手段来进一步确认是否存在部分乳头内陷和可能的病因。