孕妇腹部硬块可能是子宫增大、宫缩，也有可能是子宫肌瘤等引起，判断方法如下：

怀孕中晚期，部分孕妇的腹壁脂肪层较薄，可以在腹部摸到子宫，这种情况属于正常现象，无需进行处理。

孕期出现宫缩时，可能会因子宫发紧发硬，显现出胎儿的部分身体，比如背部、肢体、头等，从而出现怀孕肚子鼓起来硬硬的包的情况。孕期偶发的宫缩为生理性，属于正常情况，无需进行处理。

妊娠合并子宫肌瘤的孕妇，如果子宫肌瘤的体积偏大，可能会导致腹部鼓包，形成怀孕肚子鼓起来硬硬的包。妊娠合并子宫肌瘤有可能引发胎儿流产、早产、肌瘤红色样变性等情况。

如有不适，建议及时就医。