判断是否经期引起的头痛，可以从以下几个方面进行分析和判断。

1. 时间关联性：经期头痛是指与月经周期相关的头痛，通常在月经来临前几天或月经期间出现。如果头痛在这个特定时间段内出现，并伴随其他经期症状，如腹痛、乳房胀痛等，可以考虑是经期引起的头痛。

2. 头痛特点：经期头痛通常呈搏动性头痛，疼痛范围一般不会超过头部的一侧。头痛的时间和强度可以因人而异，但一般来说，疼痛会在月经结束后逐渐缓解。如果头痛的特点与上述描述一致，就可能是经期引起的头痛。

3. 个人经历：如果您有记录自己的月经周期和头痛出现的时间，可以通过对比两者的关系来判断是否经期引起的头痛。如果多次记录显示头痛与月经周期有一致的时间关联，那么就可以认为是经期引起的头痛。

4. 排除其他原因：经期引起的头痛是一种原发性头痛，即没有其他明显的引起头痛的原因，如颅内疾病、颈部问题等。如果头痛不仅在经期出现，而且还伴随其他症状，如视力模糊、恶心呕吐等，就需要考虑其他原因。

需要注意的是，有些人在经期之外也可能出现头痛，而且经期头痛的原因尚不完全清楚。如果您对自己的头痛有疑问或症状严重影响生活质量，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。