1.观察症状：尿道变粗变硬可能伴随以下症状：尿道疼痛或灼热感、尿道口红肿、尿渗出、尿道口狭窄、尿流障碍等。

2.自我检查：在清洁双手后，用明亮的光线检查尿道口。用手轻轻触摸尿道口，注意观察是否有硬化感或者肿块。

3.尿道炎症测试：看医生进行尿液分析或尿培养，以了解是否有尿道炎症或感染。

4.进行尿道超声检查：医生可以使用超声波仪器来检查尿道厚度、直径和硬度。

5.尿道镜检查：医生使用尿道镜将其插入尿道，以清晰看到尿道内部的变化，如存在有任何狭窄、扩张、肿瘤、纤维化等。

6.其他检查：根据医生的判断，可能会选择其他进一步检查的方式，如CT扫描、MRI等。

尿道变粗变硬可能由多种原因引起，其中常见的包括：

1.尿道炎症或感染：尿道炎症或感染可能导致尿道组织的肿胀、红肿，从而造成尿道变粗变硬。

2.尿道狭窄：尿道狭窄是指尿道口变窄或闭塞，通常由于尿道受损或瘢痕组织形成引起。狭窄的尿道可能导致尿道变硬。

3.结石：尿道结石是在尿道内形成的固体物质，也可以导致尿道变粗变硬。

4.尿道肿瘤：尿道肿瘤是一种罕见的疾病，但它可以导致尿道变硬。

要判断是否尿道变粗变硬，首先要观察症状，然后可以进行自我检查，以及进行一系列医学检查。正确的诊断和医学建议应该由专业的医生给出。