唇甲色淡可以通过以下症状进行判断：

患者的口唇和爪甲呈淡白色，且常伴有面色白而暗淡、头晕目眩、四肢麻木、心慌、失眠多梦、乏力等各种症状。

血液充盈则能荣养全身脏腑组织表现为唇甲红润有光泽，反之则失去滋润、营养功能表现为唇甲色淡。大量失血、暴饮暴食及消耗性疾病等都可导致唇甲色淡。

若出现唇甲色淡的症状，应及时就医诊治，以医生的意见为准。