脉络膜凹陷是一种严重的眼病，需要及时诊断和治疗。以下是一些判断是否是脉络膜凹陷的方法：

观察症状：脉络膜凹陷的症状包括视力下降、视物变形、眼前黑影等。如果这些症状持续存在并逐渐加重，可能是脉络膜凹陷的信号。

眼科检查：通过裂隙灯检查、眼底镜检查等可以发现脉络膜凹陷。裂隙灯检查可以观察眼球表面的细微变化，如角膜、虹膜等的变化；眼底镜检查可以观察视网膜、脉络膜等的变化。

影像学检查：通过眼部B超、CT等影像学检查可以更清晰地显示眼球内部的结构，发现脉络膜凹陷的具体部位和程度。

病史询问：医生会询问患者的病史，包括眼部疾病史、全身疾病史等，以帮助判断是否是脉络膜凹陷。

判断是否是脉络膜凹陷需要结合患者的症状、眼科检查、影像学检查和病史询问等方面进行综合判断。如果患者出现上述症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和心态，增强身体免疫力，预防眼部疾病的发生。