泻物清稀如米泔水可以通过观察粪便的外观来判断。正常情况下，人的粪便应该是成形且有一定稠度的，而泻物清稀如米泔水的粪便外观看起来比较稀薄，像淘洗食米的水一样，同时可能伴有恶臭。

造成泻物清稀如米泔水的原因有很多，常见的有肠道感染、消化不良、脾胃虚弱、肝硬化等疾病。例如，痢疾、腹泻等肠道感染疾病，会导致肠道黏膜受到炎症刺激，分泌大量液体，出现腹泻、水样便等症状；肝硬化患者晚期会有腹水，导致粪便被大量腹水冲刷，出现泻物清稀如米泔水的症状。

如果您出现这一症状，建议及时就医，以便确诊和治疗。医生可以通过询问病史、进行体格检查和必要的实验室检查来确定病因，并给予相应的治疗措施。