1.观察排便时是否有鲜红血液：痔出血的典型症状就是排便时出现鲜红血液。这是由于痔疮破裂或出血引起的。血液通常会伴随着排便出现，也可以在卫生纸上或马桶中发现。血液的颜色一般是鲜红色，但有时也可能是暗红或深红色。

2.注意排便时是否伴有疼痛或不适感：痔疮出血通常伴随着排便时的疼痛或不适感。这是因为排便时痔疮受到摩擦或拉伸，导致出血和不适。如果排便时感到肛门痛或灼热感，可能是痔出血的迹象。

3.观察是否有其他痔疮症状：除了出血和疼痛感，痔疮还可能伴随其他症状，如肛门瘙痒、局部肿胀、粪便泄漏等。这些症状可能与痔疮的炎症或其他并发症有关，加上出血，更有可能是痔出血的征兆。

4.询问病史和家族史：痔疮有时也会有家族倾向，如果有家族成员患有痔疮，那么本人可能也容易受到影响。同时，痔疮的发作也可能与个人生活习惯、饮食习惯等有关。询问病史和家族史可以更好地判断是否痔出血。

如果怀疑自己出血与痔疮有关，应及时就医进行进一步诊断和治疗。因为痔疮除了出血外，还可能引起其他并发症，如痔脱垂、痔瘘等，严重者可能需要手术治疗。医生会通过详细询问病史、体格检查、痔疮症状的观察以及必要的实验室检查来确定是否痔出血，并进一步制定合理的治疗方案。