要判断是否是气血亏虚导致汗出偏沮，需注意以下几个方面：体温、出汗的特点、其他症状以及中医辨证诊断等。汗出偏沮是指人体在运动或外界环境温度没有明显变化的情况下，局部或全身过分出汗且不适当。而气血亏虚则是中医中一种肺,脾,肾等脏器功能失调及气血供应不足的情况。

观察体温。气血亏虚导致的汗出偏沮多伴有寒感或体温偏低的情况。体温正常或体温过低是气血亏虚的一种表现。

观察出汗的特点。气血亏虚导致的汗出偏沮常常是出汗量过多且出汗频率不正常，不受体温或运动影响，例如夜间盗汗、小活动即汗出等。

第三，注意观察其他症状。气血亏虚往往伴有其他症状，如面色苍白、心慌、疲乏无力、反应迟钝等。这些症状是气血亏虚的证据之一。

通过中医辨证诊断来判断。中医通过辨别不同的舌象、脉搏和症状，可以进一步确定是否为气血亏虚导致的汗出偏沮。例如，舌苔薄白、淡红的状况和脉象细弱无力，加上上述症状的表现，可能是气血亏虚的证据。

判断是否是气血亏虚导致汗出偏沮，需要综合考虑体温、出汗特点、其他症状以及中医辨证诊断等多个因素。因此，在面对这种情况时，最好咨询中医师进行专业诊断和治疗。