1. 症状观察：膀胱蓄血头汗的常见症状包括膀胱区域疼痛、尿血、尿频、尿急等。如果出现这些症状，可以考虑膀胱蓄血头汗的可能性。

2. 尿液检查：膀胱蓄血头汗会导致尿液中有血尿的现象。可以进行尿液检查，检查红细胞数量以及其他相关指标，如白细胞、蛋白质等。

3. 影像学检查：膀胱蓄血头汗可以通过影像学检查来确定诊断，常用的方法包括膀胱超声、膀胱镜检查等。膀胱超声可以帮助观察膀胱的大小、形态以及是否有结石等异常。膀胱镜检查可以直接观察膀胱内部是否有明显异常的血管、肿瘤等。

4. 膀胱活检：在影像学检查无法确定诊断的情况下，可以进行膀胱活检。膀胱活检是通过取膀胱内部组织进行病理学检查，可以明确是否存在膀胱蓄血头汗。

需要注意的是，以上方法仅是初步判断的手段，最终诊断需要结合医生的临床经验和综合判断。如果怀疑自己患有膀胱蓄血头汗或出现相关症状，应及时就医，并听从医生的建议进行进一步检查。