要判断是否是心汗，可以通过以下几个方面来判断：症状、心理状态、家族史以及医学诊断。

对于症状的判断，心汗患者通常会出现一系列心脏相关的症状。例如，持续性或阵发性的胸痛、胸闷、心悸、气短、乏力等。这些症状可以在运动、情绪激动或平静状态下发生，如果出现这些症状应该引起警觉。

心理状态也是判断心汗的一个重要因素。心汗通常会对患者的心理状态产生影响，使其焦虑、恐惧、烦躁等。由于心汗与心血管疾病有关，患者在出现症状时往往会感到害怕和紧张，这种心理状态也可以作为判断心汗的参考。

家族史也是判断心汗的重要因素之一。心汗往往具有家族遗传的特点，如果家族中有心汗疾病的患者，那么个体患上心汗的风险也会增加。因此，了解自己的家族病史可以作为判断心汗的一个依据。

医学诊断是判断心汗的最终依据。如果出现心脏相关症状，并且有心理状态改变或家族病史，那么就应该尽早去医院进行诊断。医生可以通过详细的病史询问、心电图、血液检查等方法来确定是否患有心汗。医学诊断能够提供准确的结果，帮助患者明确是否患有心汗疾病。

通过上述几个方面的判断，我们可以初步判断是否是心汗。症状、心理状态、家族史以及医学诊断这些因素的综合考虑可以提供一个较为准确的判断结果。如果怀疑自己可能患有心汗，应该及时就医进行诊断和治疗，以保护心脏健康。