绿牙和棕褐色牙都是一种牙齿疾病，表现为牙齿表面颜色异常，常常给患者带来美观和自信心方面的困扰。那么，如何判断是不是绿牙或棕褐色牙呢？

需要明确绿牙和棕褐色牙的特征。绿牙是指牙齿表面出现明显的绿色污染，使牙齿变得绿油油的，常常伴随着牙釉质的破坏。而棕褐色牙则是指牙齿表面出现明显的棕褐色斑点或渐变颜色，使牙齿看起来暗淡无光。

可以通过以下方法判断是否患有绿牙或棕褐色牙：

1. 目视观察：仔细观察自己的牙齿，是否有明显的颜色变化或斑点出现。如果发现牙齿表面有绿色或棕褐色的污染，那么有可能患有绿牙或棕褐色牙。

2. 牙齿敏感：绿牙和棕褐色牙常常伴随牙釉质的破坏，导致牙齿敏感。如果您发觉自己的牙齿对热、冷、酸、甜等刺激非常敏感，那么有可能是绿牙或棕褐色牙的症状之一。

3. 牙齿表面质地变化：绿牙或棕褐色牙的牙齿表面质地可能会发生变化，比如变得不光滑、不均匀或有颗粒状的感觉。用舌头轻轻触摸牙齿表面，如果感觉到不寻常的质地，有可能是绿牙或棕褐色牙。

4. 牙齿的外观：如果您觉得自己的牙齿看起来与他人不同，颜色不够洁白或有异常的颜色变化，那么有可能是患有绿牙或棕褐色牙。

这些方法只是初步的判断，最准确的诊断还需要通过牙科医生的专业检查和诊断。

造成绿牙或棕褐色牙的原因有很多，主要包括：

1. 良性或恶性色素沉着：某些药物、食物或饮料中的色素沉积在牙齿表面引起颜色变化。例如，长期饮用咖啡、茶或红酒等会导致牙齿变为棕褐色；一些抗生素或含铁制剂则会导致牙齿变为绿色。

2. 牙齿发育异常：在牙齿发育过程中，如果有外界因素干扰，如感染、外伤或染色物质的接触，可能导致牙齿表面颜色异常。

3. 龋齿或牙周疾病：龋齿或牙周疾病的发展会导致牙齿表面的牙釉质受损，进而出现颜色的深化或变异。

4. 遗传因素：个体遗传基因的不同可能使一部分人更容易患上绿牙或棕褐色牙。

通过目视观察、牙齿敏感、牙齿表面质地变化和牙齿的外观等方法，可以初步判断是否患有绿牙或棕褐色牙。但为了获得最准确的诊断，建议还是咨询专业的牙科医生进行综合评估和治疗。