视近困难是一种视觉问题，患者容易在近距离看文字或物品时感到模糊或难以清晰识别。如果您有视近困难，您可以通过以下方法进行鉴别和诊断：

1.视力检查：您可以通过到眼科医生进行眼睛检查来确定是否存在近视或老花等视力问题。

2.随时准备：如果您特别注重视近困难的发作，并经常需要眯着眼或享受其他帮助来看近距离的东西，那么您很可能有视近困难。

3.找到治疗方法：如果您通过眼睛检查发现没有其他视力问题，但仍然有视近困难，那么您可以尝试调整距离或带上适合您的视力矫正用具，并应在阅读时休息来避免过度疲劳。

视近困难的确诊需要通过眼睛专业医生进行视力检查，并根据检查的结果提供相应的治疗建议。