观察鼻部外形：蛙状鼻的典型特征是鼻梁低平，鼻孔宽大，鼻翼扩张，鼻尖上翘，整个鼻部形状类似于青蛙的头部。如果患者的鼻部外形与正常人有明显差异，特别是鼻梁和鼻尖部位，就有可能是蛙状鼻。

观察鼻部与面部比例：蛙状鼻患者的鼻部相对于面部其他器官（如眼、口等）来说较大，比例不太协调。如果患者的鼻部明显大于面部其他器官，就有可能是蛙状鼻。

观察鼻部功能：蛙状鼻患者的鼻部功能可能受到影响，如呼吸困难、嗅觉障碍等。如果患者的鼻部功能不正常，就有可能是蛙状鼻。

以上判断方法只是提供了一些可能的情况，不能作为最终诊断的依据。如果对自己的鼻部状况有疑虑，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。

蛙状鼻的形成原因比较复杂，包括遗传因素和环境因素等。遗传因素是指基因突变或染色体异常等遗传因素导致的鼻部畸形；环境因素则包括母亲孕期环境、生活环境、外伤等因素对胎儿鼻部发育的影响。一些其他因素如营养不足、内分泌失调等也可能对鼻部的发育产生影响。

对于已经患有蛙状鼻的患者，可以根据病情轻重程度采取不同的治疗方法。轻度患者可以通过佩戴鼻矫形器、注射填充剂等方法进行非手术治疗；中度至重度患者则需要进行手术治疗，包括鼻翼缩小术、鼻尖抬高术等。手术治疗方法因患者的情况而异，效果因个体差异而异，但大多数患者能够获得比较满意的结果。

判断是否是蛙状鼻需要综合考虑多个因素，如鼻部外形、比例和功能等。如果对自己的鼻部状况有疑虑，建议及时就医并进行相关检查和治疗。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，以帮助患者获得最佳的治疗效果。