腋毛的生长与个体的遗传因素、激素水平、年龄和健康状况等有关。腋毛变稀少可能是正常的生理现象，也可能是某种疾病或健康问题的表现。下面将介绍一些判断腋毛变稀少的方法，并讨论一些可能的原因。

观察腋毛生长的情况是判断腋毛变稀少的一种直观方法。如果您发现腋毛的生长速度明显减缓或者腋毛变得稀疏，那么您可以怀疑腋毛变稀少。与以往相比，如果您的腋毛变得更细更柔软，也可能是腋毛变稀少的表现。

了解个体的遗传因素对腋毛生长的影响也很重要。如果您的父母或其他近亲在相同年龄段腋毛也呈现变稀少的情况，那么可能是遗传因素造成的，而不是疾病引起的。

不过，腋毛变稀少也可能是某种疾病或健康问题的症状之一。举例来说，内分泌失调是常见的引起腋毛变稀少的原因。女性在更年期的时候，由于卵巢功能的减退，激素水平下降，可能会导致腋毛变稀。另外，一些内分泌疾病，如甲状腺问题、多囊卵巢综合征等，也可能引起腋毛的减少。

一些皮肤病或感染也可能导致腋毛变稀。例如，白癜风是一种常见皮肤病，会导致皮肤部位的色素丧失，其中就包括腋毛。如果您发现腋下的皮肤变得明显白色，腋毛逐渐减少，就应该考虑到白癜风的可能性。

有一些习惯和生活方式也会影响腋毛的生长。频繁地进行腋下脱毛可能会导致腋毛减少。一些药物的使用也有可能导致腋毛变稀。例如，某些药物用于治疗癌症或进行放疗的患者，可能会导致腋毛减少。

判断腋毛是否变稀少可以通过观察腋毛生长情况和了解个体的遗传因素。如果腋毛变稀少，可能是正常的生理现象，也可能是某种疾病或健康问题的症状。在疑似腋毛变稀少的情况下，建议咨询医生，进行相关检查以确定具体原因，并采取合适的治疗措施。