营养障碍的治疗主要包括改善饮食习惯和补充营养素。需要确保摄入充足的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。合理调配饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入量，同时减少糖和脂肪的摄入。推荐适量的运动，提高机体的能量消耗，促进新陈代谢，有助于营养物质的吸收和利用。补充营养素也是治疗营养障碍的重要方法之一。可以使用口服补充剂，如维生素片、蛋白质粉等。对于重度营养障碍的患者，可以考虑静脉输液补充营养物质。

营养障碍的主要原因可以归结为饮食不均衡、吸收不良和代谢异常等。现代快餐食品的普及和生活压力的增加导致人们饮食结构不合理，摄入过多的糖和脂肪，而摄入的蛋白质、维生素和矿物质不足。此外，一些消化道疾病或手术后的消化吸收功能障碍，也会导致营养物质的吸收不良。代谢异常，如甲状腺功能减退等，也会影响机体对营养物质的利用。因此，调整饮食结构，改善消化吸收功能，针对具体病因进行治疗是治疗营养障碍的关键。