脉浮紧治疗方法有以下几个步骤：首先，要先确定患者是否属于脉浮紧类型。其次，需要针对脉浮紧的原因进行治疗。治疗方法包括调整饮食习惯，避免辛辣刺激食物的摄入，增加蔬果的摄取，保持消化系统的正常运作；此外，适当进行运动可以缓解脉浮紧的症状，增强身体的免疫力。总之，脉浮紧的治疗方法需要综合考虑患者的个体差异和病情，采用个体化的治疗方案。综上所述，脉浮紧治疗方法的关键在于准确判断患者的脉象类型，并针对其原因进行综合治疗，以提高治疗效果和患者的生活质量。