口腔溃疡是一种常见的疾病，相信很多人都有过这种经历，它不仅会给人的身体带来疼痛，还可能影响人们的美容，这对于爱美的人来说无疑是一种困扰，为了更好地治疗这种疾病，找出它的病因是非常有必要的，下面让我们一起来看一下引起口腔溃疡的因素有哪些吧！

1、精神压力大

临床上最常见的诱因是：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。

2、免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

3、内分泌改变

如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发；更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

4、意外受伤

使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，占患者的38％。

5、营养缺乏

尤其是缺乏铁和B族维生素。爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

中医病因机制：

祖国医学界早已对口腔溃疡有记载。按照中医的理论体系，口腔溃疡有以下几种病因：

一是外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。

二是饮食不节，由于过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。

三是情志过极，患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小肠，循经上攻于口，均可致口舌生疮；或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，致冲任经脉不调，经行之时，经气郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口疮。四是素体阴亏，患者素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生，灼伤口舌，乃至口舌生疮。

五是劳倦内伤，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮；或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。更有甚者，脾气虚极，伤及脾阳，脾阳不足，寒湿生热，上渍于口，可发口疮。

六是先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。总之外感六淫燥火，内伤脏腑热盛是致病主因，主病之脏在于心和脾。

导致口腔溃疡的原因有很多，当其发生的时候最好是能够及时的进行治疗。那么，有口腔溃疡怎么办？

白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌。如果您不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。

取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔

一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗您的口腔溃疡。

饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。

早晚刷牙，保持口腔清洁。

每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。

适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。