治疗间歇呼吸的方法有：

持续气道正压CPAP机器 。这种机器可以帮助控制呼吸暂停和低通气事件，在改善睡眠质量和缓解间歇呼吸症状方面非常有效。

调整睡眠姿势 。侧卧睡眠可以减少睡眠呼吸暂停的发生，改善睡眠质量。

减轻身体负担和保持健康的生活方式 。减肥、戒烟和限制饮酒等生活方式改变有助于减轻呼吸暂停症状。

针对间歇呼吸的不同原因，还可能采取病因治疗、药物治疗、手术治疗等。