湿毒凝聚外阴疣赘治疗方法主要包括以下几个方面：

西医治疗：首先应该使用抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行治疗，以抑制病毒繁殖。同时，也可以使用一些抗炎药物如泼尼松、地塞米松等减轻炎症反应，缓解疼痛。

中医治疗：可以使用具有清热解毒、利湿化浊作用的中药进行口服和外用，如金银花、黄柏、土茯苓、苍术等，煎服或泡茶饮用。同时，还可以使用中药药膏如龙胆紫等进行局部外敷，以缓解症状。

局部护理：对于外阴疣赘的患者，局部护理也非常重要。可以使用生理盐水进行局部清洁，避免使用刺激性的清洁剂。在水疱破裂的情况下，可以使用抗生素药膏预防感染。

调整生活方式：避免性生活过于频繁，避免过度劳累和情绪波动，保持外阴干燥清洁，以预防病情反复发作。同时，还应该注意饮食调理，多食用清热解毒的食物如绿豆、苦瓜等。

针对湿毒凝聚外阴疣赘的预防需要采取综合措施，包括西医治疗、中医治疗、局部护理和调整生活方式。同时，还应该在日常生活中注意个人卫生和性生活安全，以预防该病的发生和复发。以上预防措施需要根据个人情况和医生的建议进行选择和应用。如果已经确诊患有外阴疣赘，需要尽早就医进行检查和治疗。治疗方法包括手术切除、激光治疗、冷冻治疗等，具体治疗方案需要根据病情来确定。