眼胞瘀痛是眼部出现淤血和疼痛的现象，可能由多种原因引起，如疲劳、炎症或外伤等。要治疗眼胞瘀痛，首先需要给眼部提供足够的休息和放松。可以尝试使用冰敷或热敷来缓解疼痛和消除炎症。冰敷可以收缩血管，减少眼部淤血；热敷则可以促进血液循环，加速淤血的消散。还可以使用眼药水来缓解疼痛和刺激。而对于严重的眼胞瘀痛，建议及时就医，接受专业的眼科治疗。

眼胞瘀痛的原因可能是多方面的。长时间的眼部用力或暴露于刺激性物质，如化妆品或电脑屏幕等，会导致眼部疲劳和瘀血的积聚。其次，炎症是眼胞瘀痛的常见原因，可能由于结膜炎、眼睑炎或眼部感染等引起。此外，外伤也可以导致眼部瘀痛，如眼部划伤或挫伤等。同时，一些系统性疾病，如高血压、颞动脉炎等，也有可能引起眼胞瘀痛的症状。因此，要根据具体情况选择适合的治疗方法，并在必要时咨询专业医生。