妊娠头痛连及项背治疗方法主要包括以下几方面：

药物治疗：如果妊娠头痛连及项背症状较重或持续时间较长，需要采取药物治疗。常用的药物包括中药和西药，中药可以选用野荞麦根、布依三种胶囊等，西药可以选用一些维生素B6、谷维素等，以缓解症状。

按摩和热敷：按摩和热敷可以缓解头痛症状，减轻妊娠头痛连及项背症状。按摩和热敷还可以促进血液循环，有助于缓解疲劳和乏力。

调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累和情绪波动等。同时，要注意饮食调理，多吃蔬菜水果，避免食用过多辛辣、油腻的食物。

心理治疗：妊娠头痛连及项背可能与情绪有关，因此心理治疗也是一个重要的方面。心理治疗可以帮助患者调节情绪，减轻压力，改善精神状态。常用的心理治疗方式包括认知行为疗法、家庭疗法等，可以根据患者情况选择合适的治疗方式。

妊娠头痛连及项背症状的严重程度因人而异，治疗方法也需要根据具体情况进行选择。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更详细的治疗和诊断。同时，患者需要积极配合医生的治疗方案，严格遵守医嘱，以获得最佳的治疗效果。

妊娠头痛连及项背的治疗需要采取综合措施，包括药物治疗、按摩和热敷、调整生活习惯和心理治疗等。需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，并积极配合医生的治疗方案，以获得最佳的治疗效果。