气滞血瘀乳房肿块治疗方法主要包括以下几个方面：

饮食调理：气滞血瘀乳房肿块患者应该保持清淡的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含营养的食物。同时，还可以适当食用具有行气活血功效的食物，如山楂、玫瑰花等，以改善气滞血瘀的症状。

中药治疗：中药治疗是治疗气滞血瘀乳房肿块的重要手段之一，可以使用具有行气活血、化瘀散结等功效的中药进行调理。例如，桃红四物汤等中药方剂可以用于治疗气滞血瘀引起的乳房肿块。

针灸治疗：针灸治疗是一种有效的治疗气滞血瘀乳房肿块的方法，可以通过刺激相应的穴位来调和气血、舒缓疼痛。常用的针灸疗法包括针刺、艾灸、拔罐等。

按摩治疗：按摩治疗可以缓解乳房肿块的症状，患者可以通过按摩乳房区域，刺激穴位，促进血液循环等作用来缓解疼痛。

运动疗法：适量的运动可以促进身体的血液循环和情绪的缓解。患者可以选择一些轻松的运动方式，如散步、瑜伽等，以帮助身体恢复健康。

气滞血瘀乳房肿块治疗方法需要根据患者的具体病情和医生建议来确定。饮食调理和中药治疗是主要的治疗方法之一，针灸治疗、按摩治疗和运动疗法也可以起到辅助治疗的作用。同时，患者需要保持良好的生活习惯和避免诱发因素，如保持良好的作息时间、适量运动等。在治疗过程中，还需要配合医生进行治疗方案的调整，以便达到最佳的治疗效果。