尿频治疗方法有三个方面：生活习惯调整、药物治疗和手术治疗。

生活习惯调整是最简单且有效的尿频治疗方法之一。首先，合理饮食是关键，避免摄入过多刺激性食物和饮料，如咖啡、辣椒、酒精等。其次，保持正常的水分摄入量，并尽量将液体摄入均匀分配在一天中的不同时间段。此外，尽量避免过度饮水和夜间饮水。还有，定期排尿也很重要，最好每两到三小时排尿一次，避免憋尿。

药物治疗是针对尿频症状较严重或无法通过生活习惯调整改善的患者。常用的药物治疗包括抗利尿药物和肌肉松弛剂。抗利尿药物可以减少尿频次数，而肌肉松弛剂则可舒缓膀胱肌肉的痉挛，改善尿频症状。

手术治疗是最后的选择,也是一种尿频治疗方法。在经过其他治疗无效后，可以考虑手术治疗。手术的方式主要有暴露神经和膀胱的腺样组瓣手术、尿道扩张术和尿道支撑带手术等。这些手术可以切断或改变神经的传导以减少尿频症状。

综上所述，尿频治疗方法分为生活习惯调整、药物治疗和手术治疗。根据病情的严重程度和个体的差异，医生会选择合适的治疗方法来帮助患者缓解和控制尿频症状。最重要的是及时就医，确诊并进行综合治疗，以提高患者的生活质量。