不真实感的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗等。

药物治疗是常用的不真实感治疗方法之一。抗精神病药物和抗抑郁药物可以改善不真实感的症状。例如，奥氮平、利培酮等抗精神病药物可以作用于大脑中的神经递质，调整神经递质的平衡，从而缓解不真实感的症状。舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物可以改善情绪，缓解焦虑和抑郁症状，从而预防不真实感的发生。

心理治疗也是不真实感的重要治疗方法之一。心理治疗可以帮助患者调整心态、改变对不真实感的看法和应对方式，从而减轻症状。心理治疗包括认知行为疗法、人际疗法、家庭疗法等，可以根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。

自我管理措施也可以帮助患者缓解不真实感的症状。例如，保持规律的作息时间可以帮助患者调整生物钟，改善睡眠质量；进行适当的运动可以帮助患者释放压力，增强身体的免疫力；保持健康的饮食习惯可以帮助患者提供足够的营养，维持身体的健康状态。

不真实感的治疗方法应该根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在接受治疗前，患者应该进行详细的检查和评估，以确定最佳的治疗方案。同时，患者应该积极配合医生的治疗建议，进行长期的监测和管理。

不真实感是一种需要关注的精神疾病症状，治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗等。通过这些方法的治疗，可以帮助患者缓解症状、提高生活质量。同时，患者应该积极配合医生的治疗建议，进行长期的监测和管理。