阴囊冷痛治疗方法有两种：一是用药物治疗，二是采取生活习惯的改变。药物治疗可以选择一些能够缓解疼痛、消炎、抗菌的药物，比如止痛药和抗生素。同时，有些患者可以尝试中药治疗，例如龟龄集。此外，改变生活习惯也是治疗阴囊冷痛的有效方法。适当锻炼和保持充足的睡眠，避免长时间坐着或站立不动，保持适当的运动量有助于缓解阴囊冷痛。避免使用过紧的内裤或牛仔裤，穿着舒适透气的内裤有助于提高阴囊地区的血液循环，减少疼痛感。同时还要保持个人卫生，注意阴部的清洁，避免感染。

阴囊冷痛的原因有多种，这些治疗方法能够有效缓解疼痛和不适感。一方面，药物治疗可以消炎镇痛，减少炎症反应，提高患者的舒适度。另一方面，改变生活习惯可以提高血液循环，促进阴囊地区的新陈代谢，减少疼痛感。长时间坐着或站立不动容易造成局部血液循环不畅，导致阴囊冷痛，适当的锻炼和运动可以改善这一情况。穿着舒适透气的内裤有助于提高阴囊的温度，减少冷痛感。保持个人卫生可以防止感染的发生，从而减少疼痛。综上所述，采取药物治疗和生活习惯的改变，是缓解阴囊冷痛的有效方法。