声门水肿是指喉部声门处的黏膜组织出现肿胀和水肿的情况。要想治疗声门水肿，一种常见的方法是休息嗓子，避免过度使用声音。喉部的黏膜组织容易受到声音的刺激而产生水肿，所以适当休息是很重要的。保持喉部湿润也是一种有效的治疗方法，可以多喝水或用蒸汽吸入器进行湿热疗法。此外，使用一些喉部护理药物，例如含有抗炎成分的喉咙喷雾剂或含有护喉成分的喉咙糖片，也可以缓解声门水肿的症状。对于严重的声门水肿病例，可能需要通过手术治疗，切除引起水肿的病变组织，以恢复正常的声门功能。

声门水肿的原因多种多样，常见的有声线结节、声带息肉、过度使用嗓子等。当我们大声喊叫、充耳不闻医生的建议、长时间说话或唱歌而导致声门过度使用时，声门附近的黏膜组织容易发生炎症和水肿。此外，过度吸烟、呼吸干燥空气、喉咙感染以及声带肿瘤等也可能引起声门水肿。因此，为了避免声门水肿的发生，我们需要合理保护和使用嗓子。对于那些经常使用嗓子的人来说，每天要有足够的休息时间，避免长时间说话或唱歌。另外，要尽量避免吸烟和吸入污浊空气，保持喉部湿润也是一种很好的预防措施。只有正确认识和保护好自己的声门，才能避免声门水肿的发生。