牙龈肥厚如何治疗一直困扰着许多患者。要想有效地治疗牙龈肥厚，首先需要定期进行口腔卫生护理。这包括刷牙、使用牙线和漱口水，以彻底清除牙菌斑和食物残渣。口腔专业洗牙也是治疗牙龈肥厚的重要步骤。洗牙过程中，专业的牙医可以通过机械或手工方式，将牙菌斑和牙石从牙齿表面和牙床周围清理干净，减轻牙龈肥厚和炎症的程度。患者还可以选择接受局部牙龈刮治术，通过手术方式修剪和矫正过于肥厚的牙龈组织。整形手术后，牙龈会更加整齐美观，并且有助于恢复健康的口腔环境。

牙龈肥厚的主要原因是长期不良的口腔卫生习惯。当牙齿没有得到彻底的清洁和保养时，牙菌斑和牙石会在牙齿表面和牙床周围积聚，慢慢侵蚀牙龈。牙龈随之肥厚发炎，形成牙周袋，进一步滋生细菌。牙龈肥厚还可能由遗传因素、药物副作用、口腔损伤等多种因素引起。因此，除了治疗牙龈肥厚，我们更应该注重预防牙周疾病的发生。坚持定期口腔卫生护理、保持良好的口腔卫生习惯、避免吃辛辣刺激食物，并定期到口腔专科进行检查和治疗，才能真正享受健康的口腔和美丽的笑容。