肾脏对人的健康实在是太重要了，但因为各种复杂的原因，很多人会受到肾虚的影响，肾虚患者会有诸多症状表现，比如脸色会发黑，那么有哪些中药药方能够治疗肾虚呢?

1、肉苁蓉

味甘，咸，性温。具有补肾阳;益精血;润肠道的功效。:肉苁蓉养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而不泄，故有从容之名。肉苁蓉药食两用，现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效，同时又可以增强人类及动物的性能力，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉苁蓉品质最为上乘。

2、山药

性平，味甘，为中医“上品“之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明李时珍指出:山药“益肾气，健脾胃。“亦载:“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。“还说:“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。“所以，凡肾虚之人，宜常食之。

3、冬虫夏草

性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材，其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如说它“保肺益肾。“亦云:“虫草秘精益气，专补命门。“还说:“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。“冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。

4、桑椹

俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如云:“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。“清王孟英还说:“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。“故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

5、荷叶

性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液“。中亦云:“荷叶止血固精。“载:荷叶“用于男子遗精或夜尿证“。梦遗滑精:荷叶研末，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。

肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等，枸杞子数粒为搭配同食，数月可愈。