治疗自发性骨折的方法包括手术和非手术治疗。

非手术治疗：

1.休息：休息可以缓解疼痛，减少引起骨折的活动。

2.冰敷：将冰块包裹在毛巾中，在受伤或疼痛的部位上冰敷，每日多次，每次15分钟左右。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。

3.疼痛控制：可以使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，控制疼痛。

4.固定：可以使用支具、石膏等固定设备，以保护骨折部位不受额外的损伤。另外，经过医生审核和判断，合适的康复运动可以帮助恢复。

手术治疗：

1.骨接合手术：手术将骨折部位的骨头重新定位并固定在一起。

2.骨植入手术：手术将人工骨或真正的骨头植入到骨折部位以促进愈合。

3.外科手术：如果骨折过于复杂或需要对骨折周围的软组织进行修复，则可以进行外科手术。

总的来说，在治疗自发性骨折时，要根据具体情况合理选择治疗方法，在治疗过程中注意休息和康复锻炼，以帮助骨折尽快恢复。